Boerentarwesesam

Producto envasado Pan y productos horneados Lidl

Boerentarwesesam contiene 259 kcal por 100 g.

Alrededor del 75% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (263 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Boerentarwesesam de Lidl, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
259kcal por 100 g
11,3 gproteínas
46,2 gcarbohidratos
1,9 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 259 kcal
Grasas totales L 1,9 g 2%
Grasas saturadas L 0,2 g 1%
Sodio L 354 mg 15%
Carbohidratos totales L 46,2 g 17%
Fibra alimentaria L 6 g 21%
Azúcares totales L 2,5 g
Proteínas L 11,3 g 23%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 18%Carbohidratos: 75%Grasas: 7%259kcal / 100 g
  • Proteínas 18%
  • Carbohidratos 75%
  • Grasas 7%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
  • Fibra6 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
  • Azúcares2,5 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3 g)
  • Grasas1,9 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
  • Grasas saturadas0,2 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
  • Sodio354 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Lidl
Código de barras
20200138
Categoría
Panes
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Tarwebloem, volkorentarwemeel, water, gist, 1,2% sesamzaad, bakkers - zout, dextrose, gerstemoutmeel, tarwegluten, tarwezetmeel, raapzaadolie, meelverbete - raar: ascorbinezuur; koolzaadolie, gekaramelliseerde suiker, glucosestroop, melkeiwit.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraSaltAceite violado (canla)AzúcarJarabe de glucosa

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Sainsbury’s bakery Sainsbury's 259 8,9 g 47,5 g 3,2 g
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Panecillo Bijou Carrefour 259 7,9 g 53 g 1,1 g
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Heel wit tarwebrood Plus 259 7,3 g 50,7 g 2,5 g
4 White Sourdough Rolls Asda 259 7,9 g 44 g 4,2 g
Ciabattina Delhaize 259 8,5 g 48,1 g 3,1 g
Weltmeister brot Penny 259 8,9 g 40,5 g 5,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 20200138. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de diciembre de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Boerentarwesesam?

100 g de Boerentarwesesam tienen 259 kcal.

¿Es Boerentarwesesam rico en proteínas?

Boerentarwesesam contiene 11,3 g de proteína por 100 g (el 23% del valor diario de 50 g). Alrededor del 18% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 8,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Boerentarwesesam?

Boerentarwesesam tiene 46,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6 g de fibra y 2,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Boerentarwesesam?

Boerentarwesesam contiene 1,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Boerentarwesesam?

100 g contienen 354 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 18 de diciembre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.