¿Cuántas calorías tiene Ayran?

100 ml de Ayran tienen 32 kcal. Serving, 100 ml (100 ml): unas 32 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Ayran?

Ayran contiene 2 g de proteína por 100 ml (el 4% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 100 ml (100 ml). Alrededor del 25% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está por encima de la mediana (mediana 0,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Ayran?

Ayran tiene 2 g de carbohidratos totales por 100 ml, incluidos 2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Ayran?

Ayran contiene 1,8 g de grasa por 100 ml, de los cuales 1,2 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Ayran?

100 ml contienen 240 mg de sodio, el 10% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Ayran

Producto envasado Bebidas Sütaş

Ayran contiene 32 kcal por 100 ml. Serving, 100 ml (100 ml) aporta unas 32 kcal.

Alrededor del 50% de sus calorías procede de grasas, con 25% de proteínas y 25% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 58 kcal por 100 g entre 60.200 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

32kcal por 100 ml

2 gproteínas

2 gcarbohidratos

1,8 ggrasas

32kcal en serving, 100 ml (100 ml)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 ml	% DV
Calorías L	32 kcal
Grasas totales L	1,8 g	2%
Grasas saturadas L	1,2 g	6%
Sodio L	240 mg	10%
Carbohidratos totales L	2 g	0,7%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	2 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	2 g	4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 25%
Carbohidratos 25%
Grasas 50%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas2 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,7 g)
Azúcares2 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 4,9 g)
Grasas1,8 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,2 g)
Grasas saturadas1,2 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,1 g)
Sodio240 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 33,8 mg)
Proteína por 100 kcal6,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Sütaş
Código de barras: 8681324004817
Cantidad: 275ml
Ración de la etiqueta: 100 ml
Categoría: Bebidas
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Yoğurt, su tuz

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8681324004817. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.