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Ayran

Producto envasado Otros alimentos Hayran

Ayran contiene 38 kcal por 100 g. Serving, 250 ml (250 g) aporta unas 95 kcal.

Alrededor del 47% de sus calorías procede de grasas, con 26% de proteínas y 26% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

38kcal por 100 g
2,4 gproteínas
2,4 gcarbohidratos
1,9 ggrasas
95kcal en serving, 250 ml (250 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 38 kcal
Grasas totales L 1,9 g 2%
Grasas saturadas L 1,2 g 6%
Sodio L 264 mg 11%
Carbohidratos totales L 2,4 g 0,9%
Fibra alimentaria L 2,4 g 9%
Azúcares totales L 2,4 g
Proteínas L 2,4 g 5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 26%Carbohidratos: 26%Grasas: 47%38kcal / 100 g
  • Proteínas 26%
  • Carbohidratos 26%
  • Grasas 47%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2,4 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra2,4 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares2,4 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas1,9 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas1,2 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio264 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Hayran
Código de barras
4311596029372
Ración de la etiqueta
250 ml
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Gut health Waitrose 38 0,8 g 7,3 g 0,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4311596029372. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Ayran?

100 g de Ayran tienen 38 kcal. Serving, 250 ml (250 g): unas 95 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Ayran?

Ayran contiene 2,4 g de proteína por 100 g (el 5% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 250 ml (250 g). Alrededor del 26% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más bajo (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Ayran?

Ayran tiene 2,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,4 g de fibra y 2,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Ayran?

Ayran contiene 1,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,2 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Ayran?

100 g contienen 264 mg de sodio, el 11% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.