Avena Instantánea

Producto envasado Otros alimentos SABU

Avena Instantánea contiene 373 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 112 kcal.

Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 24% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Avena Instantánea de SABU, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
373kcal por 100 g
12,5 gproteínas
58,7 gcarbohidratos
9,8 ggrasas
112kcal en serving, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 373 kcal
Grasas totales L 9,8 g 13%
Grasas saturadas L 1,7 g 9%
Sodio L 1,2 mg 0,1%
Carbohidratos totales L 58,7 g 21%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 1,3 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 12,5 g 25%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 63%Grasas: 24%373kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 63%
  • Grasas 24%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12,5 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Azúcares1,3 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas9,8 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas1,7 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio1,2 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
SABU
Código de barras
7804672901169
Cantidad
900 g
Ración de la etiqueta
30 g
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes: Avena en hojuelas instantánea, Contiene gluten. Envasado en lineas que también procesan, sulfitos, sésamo, soya, leche, mostaza, mani y otros frutos secos

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: LechePeanut

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
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Picos utrerano sourdough Dunnes Stores 373 11 g 77 g 1,4 g
Capricci gluten free Germinal 373 7,9 g 77 g 2,9 g
Emmental Monoprix Bio 373 28 g 0 g 29 g
Tonic' Barre - Pistaches et fleur de sel Mel Tonic 373 5,9 g 60 g 10 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7804672901169. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "AVENA INSTANTÁNEA". Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Avena Instantánea?

100 g de Avena Instantánea tienen 373 kcal. Serving, 30 g (30 g): unas 112 kcal.

¿Es Avena Instantánea rico en proteínas?

Avena Instantánea contiene 12,5 g de proteína por 100 g (el 25% del valor diario de 50 g), o 3,8 g en serving, 30 g (30 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por encima de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Avena Instantánea?

Avena Instantánea tiene 58,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Avena Instantánea?

Avena Instantánea contiene 9,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,7 g son saturados (el 9% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Avena Instantánea?

100 g contienen 1,2 mg de sodio, el 0,1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.