Avena Instantánea
Producto envasado Otros alimentos Dia
Avena Instantánea contiene 107 kcal por 100 g. Serving, 30gr, 2 cucharadas de sopa (30 g) aporta unas 32 kcal.
Alrededor del 64% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 107 kcal | |
| Grasas totales L | 2,5 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 17 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 3,2 g | 11% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 4 g | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 64%
- Grasas 21%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra3,2 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas2,5 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Dia
- Código de barras
- 8480017317872
- Cantidad
- 350gr
- Ración de la etiqueta
- 30gr (2 cucharadas de sopa)
- Categoría
- avena-instantanea
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
AVENA ARROLLADA. CONTIENE AVENA, PUEDE CONTENER TRIGO, CEBADA, CENTENO Y SOJA.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Asientos
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8480017317872. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de abril de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.