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Avena arrollada

Producto envasado Pan y productos horneados Cumana

Avena arrollada contiene 303 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 91 kcal.

Alrededor del 62% de sus calorías procede de carbohidratos, con 20% de grasas y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (286 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

303kcal por 100 g
13,3 gproteínas
46,7 gcarbohidratos
6,7 ggrasas
91kcal en serving, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 303 kcal
Grasas totales L 6,7 g 9%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 46,7 g 17%
Fibra alimentaria L 13,3 g 48%
Azúcares totales no informado
Proteínas L 13,3 g 27%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 18%Carbohidratos: 62%Grasas: 20%303kcal / 100 g
  • Proteínas 18%
  • Carbohidratos 62%
  • Grasas 20%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas13,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
  • Fibra13,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
  • Grasas6,7 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Cumana
Código de barras
7791885414015
Ración de la etiqueta
30 g
Categoría
Pan y productos horneados

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7791885414015. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Avena arrollada?

100 g de Avena arrollada tienen 303 kcal. Serving, 30 g (30 g): unas 91 kcal.

¿Es Avena arrollada rico en proteínas?

Avena arrollada contiene 13,3 g de proteína por 100 g (el 27% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 30 g (30 g). Alrededor del 18% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Avena arrollada?

Avena arrollada tiene 46,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 13,3 g de fibra. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Avena arrollada?

Avena arrollada contiene 6,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Avena arrollada?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 10 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.