Aros de avena

Producto envasado Bebidas Alteza

Aros de avena contiene 391 kcal por 100 g.

Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 58 kcal por 100 g entre 60.200 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Aros de avena de Alteza, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
391kcal por 100 g
14 gproteínas
65 gcarbohidratos
6,4 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 391 kcal
Grasas totales L 6,4 g 8%
Grasas saturadas L 1,2 g 6%
Sodio L 148 mg 6%
Carbohidratos totales L 65 g 24%
Fibra alimentaria L 11 g 39%
Azúcares totales L 4,1 g
Proteínas L 14 g 28%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 70%Grasas: 15%391kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 70%
  • Grasas 15%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas14 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,7 g)
  • Fibra11 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,05 g)
  • Azúcares4,1 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 4,9 g)
  • Grasas6,4 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,2 g)
  • Grasas saturadas1,2 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,1 g)
  • Sodio148 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 33,8 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Alteza
Código de barras
8480024754967
Cantidad
400
Ración de la etiqueta
30
Categoría
Aros de avena
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8480024754967. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Aros de avena?

100 g de Aros de avena tienen 391 kcal.

¿Es Aros de avena rico en proteínas?

Aros de avena contiene 14 g de proteína por 100 g (el 28% del valor diario de 50 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está en el cuartil más alto (mediana 0,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Aros de avena?

Aros de avena tiene 65 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 11 g de fibra y 4,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Aros de avena?

Aros de avena contiene 6,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,2 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Aros de avena?

100 g contienen 148 mg de sodio, el 6% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 19 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.