mera nutrition facts

10 mera products with label nutrition data. On average they contain 111 kcal, 0,24 g of sugars and 5,5 g of protein per 100 g. Most are in otros alimentos, pesca y mariscos and atun-claro-en-aceite-de-oliva.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Aceitunas Egipcias al Mojo Picón 183 1,4 g 0,2 g 19,1 g
Aceitunas Gordal 122 1,5 g 5,4 g 9,4 g
Alcaparras 28 2,4 g 5,3 g 0,5 g
Atún claro en aceite de oliva 198 22,1 g 0 g 12,6 g
Banderillas dulces 42 1 g 3,4 g 2,1 g
Mejillones escabeche 165 20 g 3,9 g 7,7 g
Coctel extra 163 1,5 g 8,7 g 12,2 g
Menestra de verduras 25 2,5 g 2,4 g 0,5 g
Olivas manzanilla sabor natural 166 1,5 g 5,7 g 14,1 g
Pepinillos aliñados 19 1,5 g 1,5 g 0,5 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.