Marks & Spencers nutrition facts

1.967 Marks & Spencers products with label nutrition data. On average they contain 256 kcal, 11,8 g of sugars and 8,5 g of protein per 100 g. Most are in otros alimentos, dulces y postres and bebidas.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
organic free range chicken breast 99 23 g 0,1 g 0,8 g
organic free range chicken breast 99 23 g 0,1 g 0,8 g
organic free range chicken breast fillets 98 22,8 g 0,1 g 0,7 g
Organic Irish Oak Smoked Salmon 158 21,6 g 0,2 g 8 g
Organic leeks 27 1,6 g 2,9 g 0,5 g
Organic plain white flour 363 11,3 g 73,5 g 1,9 g
organic raw part peeled Madagascan prawns 55 11,6 g 0,52 g 0,74 g
Organic Séville Orange Marmelade 255 0,4 g 62,4 g 0,1 g
Orzo & Slow Roasted Tomatoes 138 4,9 g 25,5 g 6,6 g
Outrageously Chocolatey Milk Chocolate Mocha Mini Biscuits 512 6,2 g 64,6 g 25,4 g
Ox tongue 227 19 g 1,6 g 16,1 g
Pain au Chocolat 435 7,7 g 43 g 25 g
Pasteurized, Blue Veined, Mould Ripened Full Fat Soft Cheese 424 14,8 g 0,1 g 40,5 g
PB&J Overnight Oats 193 7,4 g 20,5 g 8,3 g
Peach Iced Tea 29 0,1 g 7,3 g 0,1 g
Peanut & Date / Breakfast Bars 425 22,7 g 19,4 g 23,7 g
Peanut satay sauce 221 6,4 g 8,6 g 15,2 g
Percy pig 346 1,2 g 83,8 g 0,2 g
Percy Pig Advent Calendar 561 7,2 g 55,4 g 34,2 g
Percy Pig Festive Fun 346 0,94 g 85,6 g 0,24 g
Perfectly Ripe Nectarines 43 1 g 9,8 g 0,3 g
Peri Peri Thighs 232 24,5 g 3,5 g 13,1 g
Pick ‘N’ Marks 474 3,9 g 71,8 g 18,4 g
Pineapple Coconut & Like Lolly 99 0,5 g 18,3 g 2,5 g
Piña, coconut & white chocolate cookies 518 5,1 g 56,7 g 29,4 g
Pink Last Apple Slices 57 0,6 g 11,6 g 0,5 g
Pink Lemonade (Diet) 4 0,1 g 0,6 g 0,1 g
Pitted Green Queen Olives 118 2,6 g 0,1 g 12 g
Pizza 263 12,1 g 33,9 g 8,3 g
pizza base mix 239 9,6 g 43 g 2,4 g
plain wheat flour 342 9,9 g 72,8 g 0,7 g
Plan Kitchen Mince 136 21,5 g 4 g 2,9 g
Plant Kitchen No Chicken Kiev 242 14,4 g 10,7 g 14,9 g
Plant Kitchen No Chicken Nuggets 252 9,4 g 21,6 g 13,6 g
Pop Marks Pink Lemonade 12 0,1 g 1,7 g 0,1 g
Pork Cocktail Sausages 378 20,3 g 0,4 g 32,5 g
Pork Strips in a Sweet and Sticky Teriyaki Marinade 125 21,5 g 2,4 g 3,3 g
Porridge 378 12,8 g 64,2 g 6,1 g
porridge very berry flavour 357 13,5 g 61,2 g 4,2 g
Porridge With Berry Compote 89 3,7 g 14 g 1,7 g
Posh Dogs 287 15,6 g 1 g 23,8 g
Poulet Rôti et Salade sur Pain Spécial 152 12,1 g 18,1 g 3 g
Prawn Cocktail Crisps 512 7,1 g 54,4 g 28,7 g
Prawn Cocktail Shells 529 4,3 g 57,6 g 30,9 g
Prawn Cocktail Shells 531 4,6 g 57,7 g 30,8 g
Prawns with Sweet Chilli Dip 219 10,7 g 25,4 g 7,9 g
Prawn Toast 308 10,8 g 21,5 g 19,6 g
Pressed Apple, Apricot & Doughnut Peach 45 0,5 g 10,4 g 0,1 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.