Ilios nutrition facts

138 Ilios products with label nutrition data. On average they contain 283 kcal, 7,5 g of sugars and 7,4 g of protein per 100 g. Most are in otros alimentos, dulces y postres and verduras.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Olives vertes 233 1,3 g 6,7 g 20 g
Rigate de Penne 375 12,5 g 73,2 g 1,8 g
Piccoli 233 11,1 g 33,3 g 5,6 g
Pizza 231 8 g 35 g 7 g
Pizza 4 fromages 237 10 g 30 g 9 g
Pizza bûche de chèvre 237 10 g 30 g 9 g
Pizza epinards 190 7 g 28 g 6 g
Pizza légumes 238 7 g 30 g 6 g
Pizza saumon fumé 223 8,5 g 30,9 g 7,4 g
Pois chiches 105 7 g 11 g 2 g
Sardines- In lightly smoked oil 200 23,8 g 0 g 11,3 g
Sardines in Soya Oil 200 23,8 g 0 g 11,3 g
Sorrentina 4 fromages 222 10,6 g 32,2 g 5,6 g
Tomates en dés 20 0,8 g 4 g 0 g
Truffes au chocolat 613 5 g 42,5 g 47,5 g
Tyropita 304 7,1 g 30,4 g 16,1 g
Vraie mayonnaise 666 1,3 g 0 g 66,7 g
Batonnets Sfornatini 401 10 g 66 g 10 g
Bouillon de légumes 2 0,4 g 0 g 0 g
Câpres 33 3,3 g 6,7 g 0,33 g
Cocciolette 210 7 g 41 g 1 g
Craquelin de maïs 400 10 g 70 g 12,5 g
Crostini 430 10 g 68 g 12 g
Crostini 454 10 g 66 g 16 g
Fonds d'artichauts 130 7 g 19 g 0 g
Fromage Feta 267 13,3 g 3,3 g 23,3 g
Griechischer Hirtenkäse 168 21,4 g 0,8 g 12 g
Haricots rouges 64 4,8 g 11,2 g 0 g
Haricots verts 93 4 g 15 g 0,5 g
Huile d'olive extra vierge 800 0 g 0 g 90 g
Huile vegetale 800 0 g 0 g 90 g
ilios 500 5 g 60 g 30 g
Pâtes de Semoule 375 12,5 g 73,2 g 1,8 g
Piccoli 256 10 g 33,3 g 8,9 g
Quinoa 378 11,1 g 66,7 g 6,7 g
Pastel de arroz 380 8 g 80 g 0 g
Sardinas 200 23,8 g 0 g 11,3 g
Sorrentina 222 9,4 g 32,8 g 5,6 g
Aceite de girasol 867 0 g 0 g 93,3 g
Tarallini 450 9 g 69 g 15 g
Gateau À L’orange 440 6 g 56 g 22 g
Haricots blancs 88 7,2 g 17,6 g 0,4 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.