White hams
FoodFactly lists 0 generic white hams and 2,677 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 116 kcal; half of them fall between 109 kcal and 136 kcal. Median protein is 20 g per 100 g.
Products
Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat
| Food | Calories | Protein | Carbs | Fat |
|---|---|---|---|---|
| PEEL HERE MADE WITH 100% BRITISH PORK Amounts per Aldi | 116 | 19 g | 0.8 g | 4.2 g |
| Peppar Skinka ICA | 90 | 18 g | 2 g | 1.1 g |
| Peppered Ham Slices sainsbury's | 120 | 21.1 g | 1.8 g | 3.2 g |
| Pepper White Ham Scotstown | 127 | 20 g | 1.8 g | 3.6 g |
| Pernil cuit Bonpreu | 104 | 19 g | 1.3 g | 2.5 g |
| Pernil cuit duroc Ametller Origen | 95 | 19 g | 0.4 g | 2 g |
| Pernil cuit durot ametller origen | 120 | 19 g | 1 g | 4.2 g |
| Pernil cuit extra Bonpreu | 104 | 18 g | 2.2 g | 2.6 g |
| Pernil cuit extra/Jamon dulce extra Mntcorb | 163 | 18 g | 0.8 g | 9.8 g |
| Pernil cuit ral Ametller Origen | 140 | 18.4 g | 1 g | 6.9 g |
| Piacersi prosciutto cotto alta qualità Conad | 108 | 21 g | 0.8 g | 2.3 g |
| Piadina - Jambon cuit et Fromages Corte Del Gusto | 324 | 11.3 g | 32 g | 17.8 g |
| Pollo asado relleno con jamón cocido y queso La Sirena | 196 | 23 g | 1.3 g | 11 g |
| Porchetta Casa Modena | 224 | 19 g | 16 g | 16 g |
| Pork Ham DACELLO | 108 | 18.9 g | 0.8 g | 3.2 g |
| Presunto Toast ham Jambon toast Saint Alby | 93 | 18 g | 1 g | 1.9 g |
| Prociutto cotto al basilico Despar | 130 | 20 g | 1 g | 6 g |
| Prociutto cotto scelto Pam Panorama | 147 | 18 g | 0.8 g | 8 g |
| Prosciuto cotto Dulano | 138 | 20 g | 1 g | 6 g |
| Prosciuto cotto verdi Ticinella | 161 | 19 g | 0.9 g | 9 g |
| Prosciutto affettato Bennet | 106 | 21 g | 1 g | 2 g |
| Prosciutto Alta Lidl | 168 | 20 g | 0.6 g | 9.5 g |
| Prosciutto Arosto Gran Brianza | 134 | 22 g | 0.8 g | 5.3 g |
| Prosciutto Arrosto Fratelli Beretta | 217 | 20 g | 0.5 g | 15 g |
| Prosciutto cotta Alta qualità Citterio bio Citterio | 168 | 19 g | 0.5 g | 10 g |
| prosciutto cotto Penny | 111 | 19 g | 0.8 g | 3.5 g |
| prosciutto cotto Bellentani | 125 | 19 g | 1 g | 5 g |
| prosciutto cotto MD | 109 | 21 g | 0.5 g | 2.5 g |
| Prosciutto cotto Spar | 138 | 20 g | 1 g | 6 g |
| Prosciutto cotto Lidl | 167 | 20 g | 0.8 g | 9.3 g |
| Prosciutto cotto Dulano | 115 | 20 g | 2 g | 3 g |
| Prosciutto cotto Fratelli Beretta | 167 | 20 g | 0.8 g | 9.3 g |
| Prosciutto cotto Gusto Italiano | 165 | 20 g | 1 g | 9 g |
| Prosciutto cotto Rapelli | 144 | 19 g | 1 g | 7 g |
| Prosciutto cotto Pam | 156 | 20 g | 1 g | 8 g |
| Prosciutto cotto Pam & Panorama | 121 | 23 g | 0.6 g | 3 g |
| Prosciutto cotto Pam & Panorama | 170 | 19 g | 0.9 g | 10 g |
| Prosciutto cotto Coop | 144 | 19 g | 1.3 g | 7 g |
| Prosciutto cotto Todis | 167 | 20 g | 0.8 g | 9.3 g |
| Prosciutto cotto Eurospin | 191 | 18 g | 1 g | 13 g |
| Prosciutto cotto U2 | 107 | 16 g | 4 g | 3 g |
| Prosciutto cotto Penny | 109 | 21 g | 0.5 g | 2.5 g |
| Prosciutto cotto Crai | 156 | 20 g | 1 g | 8 g |
| Prosciutto cotto Salumeria | 178 | 22 g | 0 g | 10 g |
| Prosciutto cotto Conad | 124 | 21 g | 1 g | 4 g |
| Prosciutto cotto Unes | 148 | 19 g | 0.9 g | 8 g |
| Prosciutto cotto MaxiDì | 108 | 18 g | 1 g | 3.5 g |
| Prosciutto cotto Eurospin | 101 | 18 g | 0.5 g | 3 g |
Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.
Part of Meat.