Monique Ranou nutrition facts

465 Monique Ranou products with label nutrition data. On average they contain 204 kcal, 1.6 g of sugars and 13 g of protein per 100 g. Most are in épaule cuite et rôti de porc supérieur, other foods and jambon et roti de volaille superieur.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
PIEMONTAISE 500 G Ranou 106 3.2 g 7.9 g 6.5 g
Piémontaise au jambon supérieur & tomates fraîches 103 3.1 g 8.9 g 5.7 g
Poélée campagnarde 1kg 133 4.3 g 18 g 4.2 g
Poelee de torsades au poulet et champignons surgele 116 7.3 g 16 g 2.2 g
Poélée façon tomates farcies 900g RANOU 98 4.3 g 11 g 3.8 g
Poêlée Pâte Colin & Saumon 900g MR 113 5.9 g 15 g 3 g
Poêlée poulet rôti et pommes de terre 900g MR 121 4.9 g 15 g 3 g
Poitrine nature réduit en sel 298 15.9 g 0.7 g 25.8 g
Poitrine tranches fines natures 120g ranou 314 17 g 1.1 g 27 g
quatre galettes de blé noir 171 5.8 g 32 g 1.5 g
Rillettes du mans 220g 368 20 g 0 g 32 g
Roti de dinde sup 4t 160g 121 23 g 0.6 g 2.9 g
rôti de porc 124 23 g 0.6 g 2.9 g
Rôti de Porc 100% Filet 106 22 g 0.6 g 2.4 g
Roti de porc bio csn 2t 60g 127 22 g 0.6 g 4.1 g
ROTI DE PORC CSN SA SOGM 4TR 140g 121 23 g 0.6 g 2.9 g
Roti de porc sa sogm 2t 80g 112 22 g 0.6 g 2.4 g
Roti de porc tsr bbc 4t 160g 123 23.2 g 0.32 g 3.1 g
Taboulé à l'orientale 178 4.3 g 22 g 7.5 g
Taboule raisin bio 164 3.7 g 24 g 5.2 g
TAGLIATELLES A LA CARBONARA 330g 157 5.4 g 16 g 7.6 g
Tarte aux Poireaux surgelée 400g 198 5.8 g 20 g 10 g
Tartiflette 91 3.2 g 7.2 g 4.2 g
Terrine de campagne - BIO 316 15 g 1 g 28 g
VERRINE Pâté de campagne supérieur 300 13 g 3.2 g 26 g
VERRINE Terrine de canard - Cuisinée au Sauternes 295 14 g 3.5 g 25 g
VERRINE Terrine de lapin - Cuisinée à la moutarde et à l'estragon 287 15 g 2.8 g 24 g
Aiguillettes de poulet Rôties 102 21 g 1.6 g 1.2 g
Allumettes fumees bio 2x60g 217 20 g 0.5 g 15 g
Betteraves Rouges 54 1.1 g 6.5 g 2.2 g
Blanc de poulet 103 20 g 0.9 g 2 g
Blanc de poulet bio 2tr 80g 105 23 g 0.7 g 1.1 g
Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre 106 21 g 1 g 1.9 g
Coleslaw 93 0.7 g 6.1 g 6.8 g
Etui 2 pâtés de foie + 2 pâté de campagne 285 14.8 g 3 g 23.8 g
FEUILLES DE BRICK PLIEES 170g 282 5.6 g 60 g 1.9 g
Filet de Dinde 105 23 g 1.1 g 1 g
Jambon paris ac 10t 450g 146 20 g 0.5 g 7 g
Jambon sec supérieur label rouge 9 mois d'affinage 239 28.2 g 0 g 13.9 g
Jambon sec, Tranches fines 240 28.2 g 0.5 g 13.9 g
Jambon sup dd csn 10t 350g 107 21 g 0.5 g 2.3 g
Jambon sup dd csn sa sogm 2t 70g 109 21 g 0.7 g 2.5 g
Jambon sup dd csn sa sogm 6t 210g 112 21 g 0.7 g 2.2 g
Jambon sup dd tsr csn sa sogm 4t 140g 118 23 g 0.4 g 2.7 g
Jambon supérieur 113 20 g 1 g 3.1 g
Le classique Jambon Emmental 233 11 g 24 g 9.5 g
LS JAMBON BAYONNE IGP sans nitrate 5T 100G 258 30 g 0.4 g 15 g
LS Jambon cru fumé 5T 100g 214 26 g 0.5 g 12 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.