Cite. Marine nutrition facts

202 Cite. Marine products with label nutrition data. On average they contain 180 kcal, 1.3 g of sugars and 10.4 g of protein per 100 g. Most are in other foods, fish (freshly prepared) and breaded alaska pollock.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Filet de Limande du Nord Meunière 177 12.7 g 14.4 g 7.4 g
Filets de Cabillaud 196 11 g 11.3 g 11.7 g
Filets de cabillaud façon fish & chips 173 14.1 g 12.1 g 7.5 g
Filets de cabillaud façon Fish&Chips 173 14.1 g 12.1 g 7.5 g
Filets de Cabillaud Meunière 161 13.7 g 12.1 g 6.3 g
Filets de cabillaud MSC meunière - 200g - Frais 164 14 g 13 g 6 g
Filets de Cabillaud sans arêtes façon fish & chips 200 12.4 g 12.8 g 10.8 g
Filets de colin d'Alaska Meunière 161 12.9 g 11.6 g 6.8 g
Filets de colin d'Alaska MSC meunière - 200g - Frais 159 13 g 12 g 6.4 g
Filets de Colin d'Alaska Panés 211 11.6 g 20.6 g 8.9 g
Filets De Colin D'alaska Panés 210 12 g 19.9 g 8.7 g
Filets de limande du nord 182 12.8 g 14.3 g 8 g
filets de limande du nord meuniere 182 12.8 g 14.3 g 8 g
Filets de limande du Nord, meunière 179 13 g 16 g 7.1 g
Filets de limande du Nord MSC enrobage meunière bio - 200g - Frais 170 12 g 17 g 6.1 g
Filets de limande du Nord MSC meunière - 200g - Frais 174 13 g 15 g 6.7 g
Filets de limande du Nord MSC meunière - 800g - Frais 172 13 g 15 g 6.8 g
Filets de limande du Nord MSC meunière - 800g - Surgelés 173 13 g 11 g 8.4 g
Filets entiers de limande du nord 176 13.3 g 11 g 8.5 g
Flan aux asperges, carottes huile d'olive truffe 168 3.6 g 6 g 14 g
Galettes de soja provençales cuites 149 15.2 g 4.7 g 6.5 g
Gratinés de pâtes 134 4.9 g 16.1 g 5.2 g
Moule de filets colin d Alaska msc 181 13.2 g 16.5 g 6.7 g
Nos gratinés de pâtes 173 6.4 g 16.3 g 8.7 g
Panaché de poisson facon fish&chips 198 12.2 g 11.8 g 11.2 g
Panaché Gamme Veggie Cuit, Réfrigéré 224 13.7 g 11.9 g 12.3 g
Pané 194 11.2 g 19 g 8 g
Panés au cabillaud MSC 209 11 g 19 g 9.9 g
Panés au Colin d'Alaska 198 11.5 g 18.4 g 8.5 g
Panés au Colin d'Alaska 193 11.2 g 18.5 g 7.9 g
Panés au colin d'Alaska MSC - 200g - Frais 206 11 g 22 g 8.1 g
Panes de ble fromage et epinards 244 14.2 g 15.9 g 12.8 g
Petits poissons panés 157 12.2 g 6.4 g 9 g
Poissonnettes panées - 200g - Frais 208 10 g 23 g 8.1 g
Poisson panné 197 11.6 g 20.4 g 7.5 g
Pomme de terre colin alaska 170 7.9 g 12 g 9.7 g
Râpés pomme de terre, cabillaud MSC, ail & persil - 200g - Frais 177 7.8 g 13 g 9.8 g
Tartinable fromager thon 208 10 g 3.3 g 17 g
Tranche de colin pané 188 12.3 g 15.9 g 7.8 g
2 petits poissons panés au fromage fondu Colin d'Alaska MSC 211 9.7 g 21 g 9.4 g
6 Mini gratins dauphinois 144 3.5 g 9.9 g 9.8 g
Accras aux crevettes à la créole - 180g - Frais 231 9.1 g 18 g 13 g
Accras de morue 222 11.7 g 15.7 g 12.1 g
Accras de Morue 224 12 g 16 g 12.1 g
Accras de morue MSC à la créole - 180g - Frais 222 11.7 g 15.7 g 12.1 g
Aiguillettes de cabillaud panées 223 12.8 g 19.1 g 10.3 g
Aiguillettes de colin d'alaska façon fish and chips 224 12.2 g 12.8 g 13.6 g
Calamar 225 11.2 g 17.1 g 12.3 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.