Cite. Marine nutrition facts

202 Cite. Marine products with label nutrition data. On average they contain 180 kcal, 1.3 g of sugars and 10.4 g of protein per 100 g. Most are in other foods, fish (freshly prepared) and breaded alaska pollock.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Colin d'Alaska 169 13.9 g 12.7 g 6.8 g
Crevettes panées - 150g - Frais 229 14 g 19 g 10 g
Croque baby fromage 211 9.7 g 20.9 g 9.4 g
Croque baby fromage 222 10.1 g 22.4 g 9.8 g
Croque baby fromage 211 9.7 g 20.9 g 9.4 g
Croque baby fromage 211 9.7 g 20.9 g 9.4 g
Croque baby fromage MSC - 1Kg - Frais 218 9.5 g 23 g 9.4 g
Filet de cabillaud façon fish and chips 212 11.9 g 13.1 g 12.3 g
Filet de cabillaud façon fish & chips 198 11.5 g 11.2 g 11.7 g
Filet de cabillaud Fish and Chips 174 14.1 g 12.1 g 7.5 g
Filet de cabillaud meunière 163 14 g 13 g 5.8 g
Filet de cabillaud meunière 161 13.7 g 12.1 g 6.3 g
Filet de cabillaud sans arêtes pané 190 12 g 17.2 g 7.8 g
Filet de colin d'alaska meuniere 188 13.7 g 9.4 g 10.5 g
Filet de Colin d Alaska meunière 252 12.3 g 19.1 g 13.7 g
Filet de lamande du Nord meunière 182 12.8 g 14.3 g 8 g
Filet de limande 168 13.3 g 9.9 g 8.2 g
Filet de merlu blanc du cap meunière sans arête 156 14.6 g 7.1 g 7.5 g
Filet de merlu blanc meunière 154 13.8 g 10 g 6.4 g
Filet de merlu blanc meunière 154 13.8 g 10.1 g 6.4 g
Filet de Merlu blanc meuniere cuits régrigéré 160 14.4 g 9.3 g 7.1 g
Filet poisson 204 11.6 g 19.1 g 8.8 g
Filets de cabillaud meunières 153 15.3 g 6.6 g 7.1 g
Filets de cabillaud MSC façon fish & chips - 1 Kg - Surgelés 208 11 g 16 g 11 g
Filets de cabillaud MSC panés - 220g - Frais 208 13 g 20 g 8.2 g
Filets de cabillaud MSC panés - 440g - Frais 208 13 g 20 g 8.2 g
Filets de cabillaud panés 212 13.8 g 19 g 8.7 g
Filets de colin Alaska panés 207 11.9 g 19.8 g 8.6 g
Filets de Colin d'Alaska 161 12.9 g 11.6 g 6.8 g
Filets de colin d'alaska de meuniere 162 12.8 g 11.5 g 7 g
Filets de colin d'Alaska MSC meunière 158 13 g 12 g 6.2 g
Filets de colin d'Alaska MSC meunière - 800g - Frais 162 13 g 11 g 6.5 g
Filets de colin d'Alaska MSC panés - 220g - Frais 204 12 g 19 g 8.4 g
Filets de colin d alaska panes 211 11.6 g 18.5 g 9.8 g
Filets de colin d'Alaska panés 188 12.3 g 15.9 g 8.1 g
Filets de limande meuniere 181 13.5 g 11.6 g 8.7 g
Filets de limande meunière 177 12.5 g 15.2 g 7.2 g
Filets de merlu blanc MSC meunière - 220g - Frais 155 14 g 12 g 5.5 g
Filets de merlu blanc MSC meunière - 440g - Frais 154 14 g 12 g 5.7 g
Filets de merlu blanc MSC panés - 250g - Frais 187 13 g 17 g 7.3 g
Fish & Chips cabillaud 204 12.5 g 13.1 g 11.1 g
Gratin de pommes de terre façon sarladaise, cuit, surgelé 120g 159 1.9 g 12.2 g 11 g
Hachés thon à la Provençale - 200g - Frais 125 15 g 4.9 g 4.7 g
Lieu façon fish & chips 209 14.4 g 10.2 g 12 g
Lieu façon fish & chips 209 14.4 g 10.2 g 12 g
Long Nuggets de blé 266 13.3 g 20.1 g 14.1 g
Mini-gratin à la dauphinoise 109 2.9 g 12.5 g 5 g
Mini gratin choux fleurs cuit surgelés 88 3.1 g 7.5 g 4.6 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.