Zwarte quinoa
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Maitre Olivier
Zwarte quinoa enthält 123 kcal pro 100 g.
Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 123 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,5 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,53 g | 3 % |
| Natrium L | 164 mg | 7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 11,8 g | 4 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 2,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,84 g | 2 % |
| Protein L | 4,3 g | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 41 %
- Fett 43 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein4,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
- Zucker2,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
- Fett5,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,53 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
- Natrium164 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
- Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Maitre Olivier
- Barcode
- 5410473043322
- Kategorie
- Getreide und Pasta
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Quinoa noir cuit (eau, quinoa noir 16%, de colza, de sucre invetti, acidifiants : acide acétique, acide lactque, régulateur d'acidité : hydroxyde de sodium), concombre 13,8%, tomate 13,6%, carotte 6,7%, feves de soja ananas (ananas, sucre de canne, acidifiant : acide acétique, conservateur : disulfite de sodium), haricots rouges (haricob, eau, sel anjoxydant : acide ascorbique), oignon, persil, vinaigre, sel, poivre blanc, conservateurs : sorbate de potassium, acétate de sodium, lactate de potassium
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5410473043322. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
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