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Zwarte olijven

Verpacktes Produkt Gemüse Picnic

Zwarte olijven enthält 134 kcal pro 100 g.

Rund 98 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 2 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 214 kcal pro 100 g über 55 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Zwarte olijven von Picnic, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
134kcal pro 100 g
0,5 gProtein
0 gKohlenhydrate
14 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 134 kcal
Fett gesamt L 14 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 0,5 g 1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Fett: 98 %134kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Fett 98 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein0,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,4 g)
  • Ballaststoffe2,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3,3 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,024 g)
  • Fett14 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 21 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,9 g)
  • Natrium800 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 1.300 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,37 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Picnic
Barcode
8720326041045
Kategorie
Ganze Oliven
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8720326041045. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. April 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zwarte olijven?

100 g Zwarte olijven haben 134 kcal.

Wie viel Protein hat Zwarte olijven?

Zwarte olijven enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 1,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zwarte olijven?

Zwarte olijven hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Zwarte olijven?

Zwarte olijven enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Zwarte olijven?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. April 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.