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Zuppa Sarda

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Riso della Sardegna

Zuppa Sarda enthält 92 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 377 kcal pro 100 g über 5.111 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Zuppa Sarda von Riso della Sardegna, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
92kcal pro 100 g
4 gProtein
15 gKohlenhydrate
1,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 92 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 15 g 5 %
Ballaststoffe L 3,1 g 11 %
Zucker gesamt L 4,3 g
Protein L 4 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 18 %92kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe3,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker4,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 13 g)
  • Fett1,8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium320 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Riso della Sardegna
Barcode
8001718001886
Kategorie
Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8001718001886. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zuppa Sarda?

100 g Zuppa Sarda haben 92 kcal.

Wie viel Protein hat Zuppa Sarda?

Zuppa Sarda enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zuppa Sarda?

Zuppa Sarda hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Zuppa Sarda?

Zuppa Sarda enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Zuppa Sarda?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.