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Zebra Brown Basmati Rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Zebra Brand

Zebra Brown Basmati Rice enthält 136 kcal pro 100 g. Serving, 125 g serving, 125 g (125 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Zebra Brown Basmati Rice von Zebra Brand, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
136kcal pro 100 g
3,6 gProtein
25,7 gKohlenhydrate
2,1 gFett
170kcal in Serving, 125 g serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 136 kcal
Fett gesamt L 2,1 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,64 g 3 %
Natrium L 31,2 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 25,7 g 9 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 3,6 g 7 %
Kalium L 80 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 76 %Fett: 14 %136kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 76 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe2,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Fett2,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,64 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium31,2 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Zebra Brand
Barcode
0710748000117
Portion laut Etikett
125 g serving (125 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0710748000117. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zebra Brown Basmati Rice?

100 g Zebra Brown Basmati Rice haben 136 kcal. Serving, 125 g serving, 125 g (125 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Zebra Brown Basmati Rice?

Zebra Brown Basmati Rice enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,5 g in Serving, 125 g serving, 125 g (125 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zebra Brown Basmati Rice?

Zebra Brown Basmati Rice hat 25,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Zebra Brown Basmati Rice?

Zebra Brown Basmati Rice enthält 2,1 g Fett pro 100 g, davon 0,64 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Zebra Brown Basmati Rice?

100 g enthalten 31,2 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.