Zarte Heringsfilets
Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Merl
Zarte Heringsfilets enthält 256 kcal pro 100 g.
Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 12 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 226 kcal pro 100 g über 123 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 256 kcal | |
| Fett gesamt L | 22 g | 28 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,6 g | 18 % |
| Natrium L | 640 mg | 28 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 7,2 g | 3 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 7,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,6 g | 3 % |
| Protein L | 7,8 g | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 11 %
- Fett 77 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein7,8 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 9,9 g)
- Zucker7,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 5,3 g)
- Fett22 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 16,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,6 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 3 g)
- Natrium640 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 760 mg)
- Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Enthäutete Heringsfilets (40%), Sahnesauce (40%) (Rapsöl, Trinkwasser, Zucker, saure Sahne, Schlagsahne (10%), Branntweinessig, Eigelb, Speisesalz, Senfmehl, Gewürze, Verdickungsmittel (Johannisbrotkernmehl, Guarkernmehl)), Apfel (7%), Zwiebeln (7%), Gurken (6%).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ApfelZwiebelnRaps (Rübsenöl)ZuckerRahmEssigEiSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4059300001251. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.