Zalm salade
Verpacktes Produkt Gemüse Plus
Zalm salade enthält 418 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 125 kcal.
Rund 88 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 26.170 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 418 kcal | |
| Fett gesamt L | 41 g | 53 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,8 g | 19 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 3,7 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 2,6 g | |
| Protein L | 8,5 g | 17 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 4 %
- Fett 88 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein8,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,5 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
- Zucker2,6 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
- Fett41 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,1 g)
- Natrium480 mgüber dem Median für Gemüse (Median 338 mg)
- Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Plus
- Barcode
- 8710624372279
- Menge
- 175 g
- Portion laut Etikett
- 30 g
- Kategorie
- zalmsalades
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Raapzaadolie, 34% gerookte zalm (98% zalm (VIS), zout, gebufferd azijnpoeder (conserverend ingredient), TARWEZETMEEL, transglutaminase (MELK), rook), water, VRIJE-UITLOOPEI, VRIJE-UITLOOPKIPPENEI-EIGEEL, suiker, azijn, tomatenpuree, maïszetmeel, zout, voedingszuur: E270/E330/E331, conserveer - middel: E202/E211/E260, gemodificeerd maïszetmeel, gistextract, verdikkingsmiddel: xanthaangom, aroma (VIS), MOSTERDZAAD, specerijen, kleurstof: paprika-extract
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)EiZuckerEssigTomatenSalzHefe
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Zalm salade?
100 g Zalm salade haben 418 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 125 kcal.
Wie viel Protein hat Zalm salade?
Zalm salade enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,5 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Zalm salade?
Zalm salade hat 3,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Zalm salade?
Zalm salade enthält 41 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Zalm salade?
100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8710624372279. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juni 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.