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Zaans Bruin

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Albert Heijn

Zaans Bruin enthält 237 kcal pro 100 g. Serving, 35 g (35 g) liefert etwa 83 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Zaans Bruin von Albert Heijn, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
237kcal pro 100 g
9,7 gProtein
42,9 gKohlenhydrate
1,4 gFett
83kcal in Serving, 35 g (35 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 237 kcal
Fett gesamt L 1,4 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,57 g 3 %
Natrium L 380 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 42,9 g 16 %
Ballaststoffe L 6,3 g 22 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 9,7 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 77 %Fett: 6 %237kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 77 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe6,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker1,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett1,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,57 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
  • Natrium380 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Albert Heijn
Barcode
8719587044032
Menge
per stuk
Portion laut Etikett
35 g
Kategorie
Brote
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

33% volkoren tarwemeel, 32% tarwebloem, water, bakkersgist, tarwevezel, tarwegluten, gejodeerd zout, 0,7% volkoren moutmeel (gerst, tarwe), 0,4% volkoren tarwezuurdesempoeder, emulgator (mono - en diglyceriden van vetzuren [E471], mono - en diglyceriden van vetzuren, veresterd met monoacetyl - en diacetylwijnsteenzuur [E472e], natriumstearoyl-2-lactylaat [E481]), meelverbeteraar (ascorbinezuur [E300]), vegetarisch weipoeder, veldbonenmeel, conserveermiddel (calciumpropionaat [E282]). Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.89g per 100 gram

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8719587044032. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ZAANS BRUIN". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zaans Bruin?

100 g Zaans Bruin haben 237 kcal. Serving, 35 g (35 g): etwa 83 kcal.

Wie viel Protein hat Zaans Bruin?

Zaans Bruin enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,4 g in Serving, 35 g (35 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zaans Bruin?

Zaans Bruin hat 42,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Zaans Bruin?

Zaans Bruin enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0,57 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Zaans Bruin?

100 g enthalten 380 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.