Wie viele Kalorien hat Yogurt descremado sabor vainilla?

100 g Yogurt descremado sabor vainilla haben 40 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Yogurt descremado sabor vainilla?

Yogurt descremado sabor vainilla enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,4 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yogurt descremado sabor vainilla?

Yogurt descremado sabor vainilla hat 6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yogurt descremado sabor vainilla?

Yogurt descremado sabor vainilla enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Yogurt descremado sabor vainilla?

100 g enthalten 75,2 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yogurt descremado sabor vainilla

Verpacktes Produkt Milch und Eier Dahi

Yogurt descremado sabor vainilla enthält 40 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 461 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

40kcal pro 100 g

4,2 gProtein

6 gKohlenhydrate

0 gFett

80kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	40 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	75,2 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	6 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,2 g	8 %
Vitamin A L	60 µg	7 %
Vitamin D L	0,5 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 41 %
Kohlenhydrate 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,7 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
Natrium75,2 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal10,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Dahi
Barcode: 7798136870064
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Vanillejoghurt
Verpackung: Glass
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

skim fluid milk, skim milk powder, starch, specific lactic cultures, vitamin a, vitamin d, stabilizers (gelatin, pectin), flavoring: (artificial vanilla essence), aspartame, acesulfame k

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yaourt 0% vanille Ferme Collet	41	4,4 g	5,8 g	0 g
Yaourt au lait de chèvre vanille (0 % MG) Soignon	41	4,1 g	6 g	0,1 g
Yogur balance sabor a vainilla Milkaut	39	3,4 g	5,5 g	0,4 g
Carbmaster Low-fat Vanilla Yogurt Kroger	41	5,3 g	2,4 g	0,88 g
Yaourt brassé Fine ligne 0% Fine ligne	42	4,1 g	6 g	0 g
Der große Bauer Vanille weniger Kalorien Bauer	44	4,2 g	6,4 g	0,2 g
Requerido Ilolay	44	4,7 g	6,3 g	0 g
Source 0% MG Vanille Yoplait	35	4 g	4 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7798136870064. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.