Wie viele Kalorien hat Yogurt Da Bere?

100 g Yogurt Da Bere haben 77 kcal. Serving, 1 portion, 200 g (200 g): etwa 155 kcal.

Wie viel Protein hat Yogurt Da Bere?

Yogurt Da Bere enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,6 g in Serving, 1 portion, 200 g (200 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yogurt Da Bere?

Yogurt Da Bere hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yogurt Da Bere?

Yogurt Da Bere enthält 1,5 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Yogurt Da Bere?

100 g enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yogurt Da Bere

Verpacktes Produkt Milch und Eier A-Yo

Yogurt Da Bere enthält 77 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) liefert etwa 155 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

77kcal pro 100 g

2,8 gProtein

13 gKohlenhydrate

1,5 gFett

155kcal in Serving, 1 portion, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	77,4 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	39 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	11 g
Protein L	2,8 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Zucker11 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett1,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Natrium39 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: A-Yo
Barcode: 8002724005400
Portion laut Etikett: 1 portion (200 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Full Cream Strawberry Yeast Free Kefir Woolworths	77	2,4 g	8,6 g	3,7 g
Protein Milk Raw	77	10 g	8,5 g	0,39 g
Skullmilk Skullmilk	77	7,1 g	8,8 g	1,5 g
Low Fat Cottage Cheese & Pineapple Knudsen	77	8,3 g	11,7 g	1,7 g
Natural set yoghurt Bekaa	77	5,3 g	4,2 g	3,9 g
Yogurt Galicina	77	2,2 g	12,2 g	2,2 g
Egg Nog Paul’s	77	4,3 g	11,2 g	1,6 g
Bio cottage cheese Coop	77	8,7 g	2,3 g	3,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8002724005400. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.