Yogur +proteínas natural

Verpacktes Produkt Milch und Eier DANONE S.A.

Yogur +proteínas natural enthält 49 kcal pro 100 g. Serving, 1 pot, 105 g (105 g) liefert etwa 51 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 63 kcal pro 100 g über 1.263 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Yogur +proteínas natural von DANONE S.A., Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
49kcal pro 100 g
6,9 gProtein
4,9 gKohlenhydrate
0,19 gFett
51kcal in Serving, 1 pot, 105 g (105 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 48,6 kcal
Fett gesamt L 0,19 g 0,2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,095 g 0,5 %
Natrium L 38,1 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,9 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,9 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 56 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 4 %49kcal / 100 g
  • Protein 56 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Zucker4,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,5 g)
  • Fett0,19 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,095 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,8 g)
  • Natrium38,1 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 48 mg)
  • Protein pro 100 kcal14,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
DANONE S.A.
Barcode
8410500029098
Menge
4 x 100 g
Portion laut Etikett
1 pot (105 g)
Kategorie
Naturjoghurts
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Leche desnatada pasteurizada, proteínas de la leche, leche en polvo desnatada y fermentos lácticos. Origen de la leche: España.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Домашно кисело краве мляко с каймак Здраве 49 3,2 g 3,6 g 3,8 g
Greek yogurt White 0% fat Despar 49 10 g 3,8 g 0 g
yaourt nature Danone 49 4,5 g 5,7 g 0,9 g
Bifidus Natur Iaurt de băut 2% grăsime Pilos 49 3,2 g 4,5 g 2 g
Iogurte natural Amanhecer 49 3,9 g 5 g 1,5 g
Yogur natural Eroski 49 3,7 g 4,2 g 1,9 g
Fettarmer Joghurt mild Milbona 49 5 g 3,9 g 1,5 g
Yogurt Natural Condis 49 3,6 g 4,1 g 2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8410500029098. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yogur +proteínas natural?

100 g Yogur +proteínas natural haben 49 kcal. Serving, 1 pot, 105 g (105 g): etwa 51 kcal.

Wie viel Protein hat Yogur +proteínas natural?

Yogur +proteínas natural enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,2 g in Serving, 1 pot, 105 g (105 g). Etwa 56 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yogur +proteínas natural?

Yogur +proteínas natural hat 4,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yogur +proteínas natural?

Yogur +proteínas natural enthält 0,19 g Fett pro 100 g, davon 0,095 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Yogur +proteínas natural?

100 g enthalten 38,1 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.