Wie viele Kalorien hat Yoghurtgums?

100 g Yoghurtgums haben 332 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 83 kcal.

Wie viel Protein hat Yoghurtgums?

Yoghurtgums enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,5 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yoghurtgums?

Yoghurtgums hat 76 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 52 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yoghurtgums?

Yoghurtgums enthält 0,8 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Yoghurtgums?

100 g enthalten 172 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yoghurtgums

Verpacktes Produkt Milch und Eier Katja

Yoghurtgums enthält 332 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 83 kcal.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

332kcal pro 100 g

2 gProtein

76 gKohlenhydrate

0,8 gFett

83kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	332 kcal
Fett gesamt L	0,8 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	172 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	76 g	28 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	52 g
Protein L	2 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 95 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Zucker52 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett0,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Natrium172 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal0,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Katja
Barcode: 8716100246102
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cheddar Cheese Nurpur	332	19 g	1 g	27,9 g
Nurpur Cheese Slices Nurpur	332	19 g	1 g	28 g
Cream of Rice Conteh	332	7,6 g	68 g	2 g
Red Hot Edam Cheese Frico	332	26 g	0 g	25 g
Ham Cheese Food On Foot	332	8,8 g	35 g	17 g
Parmigiano reggiano BIO HOMBRE	332	33 g	0 g	20,4 g
Smoked Cheese Slices with Jalapeno Milbona	332	19,5 g	3,5 g	26,6 g
Butterkäse in Scheiben Leckerrom	332	24 g	0,5 g	26 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8716100246102. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.