Wie viele Kalorien hat いかの耳?

100 g いかの耳 haben 337 kcal. Serving, 35 g (35 g): etwa 118 kcal.

Ist いかの耳 proteinreich?

いかの耳 enthält 74,3 g Protein pro 100 g (149 % des Tageswerts von 50 g), oder 26 g in Serving, 35 g (35 g). Etwa 89 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat いかの耳?

いかの耳 hat 0,57 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat いかの耳?

いかの耳 enthält 4 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat いかの耳?

100 g enthalten 2.171 mg Natrium, 94 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

いかの耳

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Yochan foods

いかの耳 enthält 337 kcal pro 100 g. Serving, 35 g (35 g) liefert etwa 118 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 11 % aus Fett und 0,7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

337kcal pro 100 g

74,3 gProtein

0,57 gKohlenhydrate

4 gFett

118kcal in Serving, 35 g (35 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	337 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	2.171 mg	94 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,57 g	0,2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	74,3 g	149 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 89 %
Kohlenhydrate 0,7 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein74,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium2.171 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal22 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Yochan foods
Barcode: 4903041015087
Portion laut Etikett: 35 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Venison Biltong Woolworths	337	69,4 g	4,3 g	4,3 g
MeltyCarmel Whey Protein Ultora	337	69,1 g	19,4 g	2 g
Crunchy Gummy Yupi	337	4 g	80 g	0 g
Brioche pasquier Pasquier	337	8,6 g	51,4 g	11,1 g
Whey Protein ULTORA	337	58,9 g	28 g	4,3 g
Feinspitz-Käsekrainer Chili Hofer	337	20 g	0,71 g	28,6 g
Crunchy Bar with Caramel Heart Lignaform	337	32 g	25,1 g	11,1 g
Whey Protein coles PERFORM	337	63,1 g	7,7 g	5,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4903041015087. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.