Wie viele Kalorien hat Хрутка Duo?

100 g Хрутка Duo haben 376 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 113 kcal.

Wie viel Protein hat Хрутка Duo?

Хрутка Duo enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 7,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Хрутка Duo?

Хрутка Duo hat 70,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,8 g Ballaststoffe und 24,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Хрутка Duo?

Хрутка Duo enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 0,74 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Хрутка Duo?

100 g enthalten 144 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Хрутка Duo

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Nestlé

Хрутка Duo enthält 376 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 113 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 99 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

376kcal pro 100 g

8,8 gProtein

70,5 gKohlenhydrate

4,4 gFett

113kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	376 kcal
Fett gesamt L	4,4 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,74 g	4 %
Natrium L	144 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	70,5 g	26 %
Ballaststoffe L	9,8 g	35 %
Zucker gesamt L	24,8 g
Protein L	8,8 g	18 %
Kalium L	0,62 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,8 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,2 g)
Ballaststoffe9,8 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 5,1 g)
Zucker24,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 28 g)
Fett4,4 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren0,74 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 3,8 g)
Natrium144 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nestlé
Barcode: 4600680025605
Menge: 460 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Frühstückszerealien mit Schokolade gefüllt
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Пшеница (содержит глютен), сахар, кукуруза, патока, рисовая крупа, какао-порошок, масло подсолнечное, карбонат кальция, молоко сухое обезжиренное, соль, шоколад в порошке, эмульгатор (лецитины), ароматизаторы натуральные.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sjokoringer 375g Eldorado Unil	376	11 g	73 g	2,8 g
Céréales Chocolatées Fourrées au Chocolat Brüggen	375	6,9 g	81,9 g	1,5 g
chocolate lover Madame labriski	379	6,9 g	72,4 g	6,9 g
kelloggs chocos multigrain Kellogg's	373	9 g	81 g	3 g
Chocos Kellogg's	373	9 g	81 g	3 g
Cookie Crisp Nestlé	373	6,5 g	77,6 g	4,1 g
Choco Flakes Patanjali	381	8,9 g	84 g	1,1 g
choco Rice crispy puff twice counted in milk chocolate Harvest Morn	382	6,9 g	83,1 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4600680025605. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.