Wie viele Kalorien hat Wraps with whole wheat?

100 g Wraps with whole wheat haben 289 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 289 kcal.

Wie viel Protein hat Wraps with whole wheat?

Wraps with whole wheat enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,3 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wraps with whole wheat?

Wraps with whole wheat hat 46 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wraps with whole wheat?

Wraps with whole wheat enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wraps with whole wheat?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wraps with whole wheat

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Poco Loco

Wraps with whole wheat enthält 289 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 289 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (301 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

289kcal pro 100 g

9,3 gProtein

46 gKohlenhydrate

6 gFett

289kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	289 kcal
Fett gesamt L	6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	46 g	17 %
Ballaststoffe L	6,4 g	23 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,3 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,6 g)
Ballaststoffe6,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
Zucker2,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
Fett6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 6,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,3 g)
Natrium400 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Poco Loco
Barcode: 5412514935559
Menge: 370g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Weizenfladenbrote
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole wheat flour (66%), water, stabilizers (E422, E466) rapeseed oil, raising agents (E500, E450), emulsifier (E471), acid (E296), preservative (E282), malted wheat flour, flour treatment agent (E920)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tortilla Wraps with whole wheat Snack Day	289	9,3 g	46,3 g	6 g
Tex Mex Tortilla wraps TEX MEX	289	9,7 g	47 g	5,5 g
Tortilla Vollkorn Wraps KornMühle	289	9,3 g	46,3 g	6 g
Tortilla volkoren Jumbo	289	9,2 g	46,6 g	5,6 g
Wraps de blé complet Snack Day	289	9,3 g	46,3 g	6 g
Roti Wraps Lidl	289	7,6 g	44,8 g	7,8 g
Tortillas maïs et blé Old El Paso	289	8,5 g	51,8 g	4,8 g
Tortillas wraps Snack Day	289	9,3 g	46,3 g	6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5412514935559. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.