Wie viele Kalorien hat Wraps Cereals & Seeds?

100 g Wraps Cereals & Seeds haben 312 kcal. Serving, 1 wrap, 61.6 g (61,6 g): etwa 192 kcal.

Wie viel Protein hat Wraps Cereals & Seeds?

Wraps Cereals & Seeds enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,5 g in Serving, 1 wrap, 61.6 g (61,6 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wraps Cereals & Seeds?

Wraps Cereals & Seeds hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wraps Cereals & Seeds?

Wraps Cereals & Seeds enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wraps Cereals & Seeds?

100 g enthalten 368 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wraps Cereals & Seeds

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Gruma Netherlands B.V.

Wraps Cereals & Seeds enthält 312 kcal pro 100 g. Serving, 1 wrap, 61.6 g (61,6 g) liefert etwa 192 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (301 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

312kcal pro 100 g

7,3 gProtein

52 gKohlenhydrate

7 gFett

192kcal in Serving, 1 wrap, 61.6 g (61,6 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	312 kcal
Fett gesamt L	7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Natrium L	368 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	52 g	19 %
Ballaststoffe L	6,4 g	23 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,3 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,6 g)
Ballaststoffe6,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
Zucker1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
Fett7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 6,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,3 g)
Natrium368 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Gruma Netherlands B.V.
Barcode: 8710637105390
Menge: 370 g
Portion laut Etikett: 1 wrap (61.6 g)
Kategorie: Weizenfladenbrote
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

wheat flour 66%, water, seed mixture 2.6% (brown flaxseed, golden flaxseed), rapeseed oil, stabilizers (glycerol, guar gum, e466), sugar, fermented wheat, salt, baking powders (e500, e450), acidifier (citric acid), emulsifiers (e471, e472e), natural flavour

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hafer Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini Tortillas Pancho Villa	312	9 g	53 g	7 g
Spinach Wraps Prozis	312	8,2 g	51 g	7,9 g
Tortilla wraps spicy El tequito	312	9,5 g	50,9 g	7,3 g
Fajita Flour Tortillas LA BANDERITA	312	6,3 g	46,9 g	9,4 g
Tortilla wraps Bienvenido	312	8,8 g	52,5 g	7 g
Tortillas Woolworths	312	7,8 g	48,7 g	8,7 g
Tortilla wraps Lidl	312	8,4 g	53,1 g	6,7 g
8 Barquitas au blé nature Old El Paso	312	8,5 g	52,5 g	6,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710637105390. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.