Wrap Poulet à la Marocaine

Verpacktes Produkt Geflügel Marks & Spencer

Wrap Poulet à la Marocaine enthält 163 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 218 kcal pro 100 g über 282 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Wrap Poulet à la Marocaine von Marks & Spencer, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
163kcal pro 100 g
8 gProtein
22,9 gKohlenhydrate
3,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 163 kcal
Fett gesamt L 3,7 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Natrium L 180 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,9 g 8 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 6,3 g
Zugesetzter Zucker L 0,71 g 1 %
Protein L 8 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 21 %163kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 9,6 g)
  • Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,8 g)
  • Zucker6,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 2,6 g)
  • Fett3,7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Geflügel (Median 2 g)
  • Natrium180 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marks & Spencer
Barcode
00315715
Menge
247 g
Kategorie
Hähnchenhüllen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

salade de carotte à la coriandré avec de la viande de poulet rôtii marinée, une sauce au yaourt à la grecque et à la menthe et dec : é inacds dans une tortilla à la citrouille et à la farine de blé IRGREDIÈNTS Farine de blé contient Gluten (avec Farine de blé, : Carbonate de calcium, Fer, Niacine, Thiamine • Blanc de poulet d'origine britannique rôti marine (16%) flanc de poule (élaboré avec 143 g de \ viande de poulet crue pour 10 g de viande de poulet cuite) • Epices i moulges (Papprika • Cyrcuma • Cannelle • Coriaodre • Cumin • Piment de la : Clous de girofle • Graines de fenouil • Anis étoilé) • Purée de piment rouge • : Sel • Fécule de mdis,• Sucre) • Carottes (12%) • Eau • Chou rouge • Citrouille déshydratée (5%) • Epinards • Yaourt à la grecque (Lait) • Raisins de Smyrne : Poivrons rouges • Poivrons jaunes • Vinaigre de vin blanc • Coriandre • Sucre Pommes Bramley • Huile de palme • Tomates • Fécule de maïs • Graisse de : palme • Huile de colza • Poudre à lever : Bicarbonate de soude, E450 • Purée de pomme • Menthe • Oignons déshydratés • Correcteur d'acidité : Acide malique • Purée de piment rouge • Sel • Cumin moulu • Purée d'ail • Purée de gingembre • Poivre noir concassé • Huile de tournesol. our les allergènes, voir les ingrédients indiqués en gras. Peut contenir de petits os. CONSERVATION À consommer (Squ'au : voir sur le devant de l,emballage. Conserver au réfrigérateur : de C à +50C. Ne pas congeler. Elaboré au Royaume-Uni.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: PalmölRaps (Rübsenöl)ApfelZwiebelnSalzKnoblauchSonnenblumenölWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00315715. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wrap Poulet à la Marocaine?

100 g Wrap Poulet à la Marocaine haben 163 kcal.

Wie viel Protein hat Wrap Poulet à la Marocaine?

Wrap Poulet à la Marocaine enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 9,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wrap Poulet à la Marocaine?

Wrap Poulet à la Marocaine hat 22,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 6,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wrap Poulet à la Marocaine?

Wrap Poulet à la Marocaine enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wrap Poulet à la Marocaine?

100 g enthalten 180 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.