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Wokgroente Thaise stijl

Verpacktes Produkt Gemüse Plus

Wokgroente Thaise stijl enthält 28 kcal pro 100 g. Serving, 250.0 g (250 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 243 kcal pro 100 g über 684 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Wokgroente Thaise stijl von Plus, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
28kcal pro 100 g
1,5 gProtein
3,9 gKohlenhydrate
0,1 gFett
70kcal in Serving, 250.0 g (250 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 28 kcal
Fett gesamt L 0,1 g 0,1 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 3,9 g 1 %
Ballaststoffe L 2,7 g 10 %
Zucker gesamt L 3,5 g
Protein L 1,5 g 3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 4 %28kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 8,6 g)
  • Ballaststoffe2,7 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 7,4 g)
  • Zucker3,5 güber dem Median für Gemüse (Median 2,9 g)
  • Fett0,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 0,6 g)
  • Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Plus
Barcode
8718989858445
Portion laut Etikett
250.0 g
Kategorie
Gemischte Gemüsesorten
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Witte kool, prei, groene paprika, rode ui & rode peper

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718989858445. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. November 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wokgroente Thaise stijl?

100 g Wokgroente Thaise stijl haben 28 kcal. Serving, 250.0 g (250 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Wokgroente Thaise stijl?

Wokgroente Thaise stijl enthält 1,5 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 250.0 g (250 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wokgroente Thaise stijl?

Wokgroente Thaise stijl hat 3,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wokgroente Thaise stijl?

Wokgroente Thaise stijl enthält 0,1 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.