Wie viele Kalorien hat Wholemeal Thins?

100 g Wholemeal Thins haben 207 kcal. Serving, 1 Slice, 29 g (29 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Wholemeal Thins?

Wholemeal Thins enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,7 g in Serving, 1 Slice, 29 g (29 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wholemeal Thins?

Wholemeal Thins hat 35,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,6 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wholemeal Thins?

Wholemeal Thins enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0,34 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wholemeal Thins?

100 g enthalten 379 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wholemeal Thins

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Ballymore Crust

Wholemeal Thins enthält 207 kcal pro 100 g. Serving, 1 Slice, 29 g (29 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

207kcal pro 100 g

9,3 gProtein

35,9 gKohlenhydrate

1,4 gFett

60kcal in Serving, 1 Slice, 29 g (29 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	207 kcal
Fett gesamt L	1,4 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,34 g	2 %
Natrium L	379 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	35,9 g	13 %
Ballaststoffe L	6,6 g	23 %
Zucker gesamt L	2,1 g
Protein L	9,3 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe6,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker2,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett1,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,34 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium379 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ballymore Crust
Barcode: 4088600282480
Portion laut Etikett: 1 Slice (29 g)
Kategorie: Brot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gold Krüstchen Grafschaft	207	8,8 g	47,5 g	1,2 g
French baguette Essential Baking Company	207	6,9 g	41,4 g	0 g
Pan integral de centeno Pema	207	5,4 g	33 g	3,3 g
Multispelt Brood Boni	207	9,4 g	31 g	4,2 g
Chleb żytni J&k	207	4,5 g	43,8 g	1 g
Pain seigle complet Jacquet	207	6,8 g	36 g	1,7 g
Chleb mistrza Adama Rodzinna	207	5,5 g	47 g	1,2 g
Sunflower Whole Wheat Bavarian Bakery	207	7,1 g	42,9 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4088600282480. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.