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Wholemeal Farmhouse

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Lidl

Wholemeal Farmhouse enthält 220 kcal pro 100 g. Serving, 1 slice, 44 g (44 g) liefert etwa 97 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Wholemeal Farmhouse von Lidl, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
220kcal pro 100 g
10,7 gProtein
36,1 gKohlenhydrate
2,3 gFett
97kcal in Serving, 1 slice, 44 g (44 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 220 kcal
Fett gesamt L 2,3 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,68 g 3 %
Natrium L 357 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 36,1 g 13 %
Ballaststoffe L 6,6 g 24 %
Zucker gesamt L 3 g
Zugesetzter Zucker L 0,023 g 0 %
Protein L 10,7 g 21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 10 %220kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe6,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett2,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,68 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
  • Natrium357 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
20389888
Menge
800 g
Portion laut Etikett
1 slice (44 g)
Kategorie
Brot
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wholemeal Wheat Flour, Water, Wheat Gluten, Yeast, Wheat Flour Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Malted Barley Flour, Salt, Brown Sugar, Spirit Vinegar, Soya Flour, Fermented Wheat Flour, Palm Fat, Palm Oil, Rapeseed Oil, Caramelised Sugar Syrup, Flour Treatment Agent (Ascorbic Acid)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeSalzZuckerEssigPalmölRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 20389888. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wholemeal Farmhouse?

100 g Wholemeal Farmhouse haben 220 kcal. Serving, 1 slice, 44 g (44 g): etwa 97 kcal.

Ist Wholemeal Farmhouse proteinreich?

Wholemeal Farmhouse enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,7 g in Serving, 1 slice, 44 g (44 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wholemeal Farmhouse?

Wholemeal Farmhouse hat 36,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,6 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wholemeal Farmhouse?

Wholemeal Farmhouse enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,68 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wholemeal Farmhouse?

100 g enthalten 357 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.