Wie viele Kalorien hat Whole Fruit Passata?

100 g Whole Fruit Passata haben 36 kcal. Serving, 1 jar, 410 g (410 g): etwa 146 kcal.

Wie viel Protein hat Whole Fruit Passata?

Whole Fruit Passata enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,4 g in Serving, 1 jar, 410 g (410 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whole Fruit Passata?

Whole Fruit Passata hat 6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whole Fruit Passata?

Whole Fruit Passata enthält 0,35 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Whole Fruit Passata?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Whole Fruit Passata

Verpacktes Produkt Gemüse Holland & Barrett

Whole Fruit Passata enthält 36 kcal pro 100 g. Serving, 1 jar, 410 g (410 g) liefert etwa 146 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (31 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

36kcal pro 100 g

1,8 gProtein

6 gKohlenhydrate

0,35 gFett

146kcal in Serving, 1 jar, 410 g (410 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	35,6 kcal
Fett gesamt L	0,35 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	6 g	2 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	4 g
Protein L	1,8 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,5 g)
Ballaststoffe0,9 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
Fett0,35 güber dem Median für Gemüse (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
Natrium8 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 120 mg)
Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Holland & Barrett
Barcode: 5059604639807
Menge: 410 g
Portion laut Etikett: 1 jar (410 g)
Kategorie: Strained Tomaten
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Le Coulis de Tomates (offre découverte) Heinz	36	1,6 g	7,1 g	0,1 g
Passierte Tomaten BIO & VEGAN	36	2 g	5,4 g	0,2 g
Basil & Oregano Passata Deluxe	36	1,7 g	5,2 g	0,3 g
Passata Sunny South	36	1,5 g	5,8 g	0,2 g
Coulis De Tomate Alro	36	2,5 g	5,3 g	0,2 g
Tomatenpassata Unverpackt für alle	36	2 g	5,4 g	0,2 g
Oro di Parma Passata Rustica Hengstenberg	36	1,3 g	5,4 g	0,5 g
Mutti Passata di Pomodoro Mutti	36	1,6 g	5,1 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5059604639807. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.