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White Coconut Oat Bar

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Pam

White Coconut Oat Bar enthält 530 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 212 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

White Coconut Oat Bar von Pam, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
530kcal pro 100 g
11 gProtein
42 gKohlenhydrate
37,5 gFett
212kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 530 kcal
Fett gesamt L 37,5 g 48 %
Gesättigte Fettsäuren L 35 g 175 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 42 g 15 %
Ballaststoffe L 9,5 g 34 %
Zucker gesamt L 17 g
Protein L 11 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 61 %530kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe9,5 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker17 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett37,5 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren35 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pam
Barcode
4260697376390
Portion laut Etikett
40 g
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4260697376390. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat White Coconut Oat Bar?

100 g White Coconut Oat Bar haben 530 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 212 kcal.

Ist White Coconut Oat Bar proteinreich?

White Coconut Oat Bar enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,4 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat White Coconut Oat Bar?

White Coconut Oat Bar hat 42 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,5 g Ballaststoffe und 17 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat White Coconut Oat Bar?

White Coconut Oat Bar enthält 37,5 g Fett pro 100 g, davon 35 g gesättigt (175 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.