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White Cheese Stick

Verpacktes Produkt Milch und Eier Maeil

White Cheese Stick enthält 300 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 20 g (20 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 46 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

300kcal pro 100 g
28,5 gProtein
2,5 gKohlenhydrate
18,5 gFett
60kcal in Serving, 1 portion, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 300 kcal
Fett gesamt L 18,5 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 10 g 50 %
Cholesterin L 90 mg 30 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,5 g 0,9 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 28,5 g 57 %
Calcium L 600 mg46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 39 %Kohlenhydrate: 3 %Fett: 57 %300kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kohlenhydrate 3 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium46 %

Nährwerteinordnung

  • Protein28,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Fett18,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium800 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Maeil
Barcode
8801121050903
Portion laut Etikett
1 portion (20 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8801121050903. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat White Cheese Stick?

100 g White Cheese Stick haben 300 kcal. Serving, 1 portion, 20 g (20 g): etwa 60 kcal.

Ist White Cheese Stick proteinreich?

White Cheese Stick enthält 28,5 g Protein pro 100 g (57 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,7 g in Serving, 1 portion, 20 g (20 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat White Cheese Stick?

White Cheese Stick hat 2,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat White Cheese Stick?

White Cheese Stick enthält 18,5 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält White Cheese Stick?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (46 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat White Cheese Stick?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.