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Whey X5 - Choco-coconut Flavour

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Genius Nutrition

Whey X5 - Choco-coconut Flavour enthält 370 kcal pro 100 g. Serving, 33 g (33 g) liefert etwa 122 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 10 % aus Fett und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

370kcal pro 100 g
74,8 gProtein
7,2 gKohlenhydrate
3,9 gFett
122kcal in Serving, 33 g (33 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 370 kcal
Fett gesamt L 3,9 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,8 g 14 %
Natrium L 264 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,2 g 3 %
Ballaststoffe L 3,5 g 12 %
Zucker gesamt L 5,4 g
Protein L 74,8 g 150 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 82 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 10 %370kcal / 100 g
  • Protein 82 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein74,8 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe3,5 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker5,4 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett3,9 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,8 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium264 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal20,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Genius Nutrition
Barcode
5940541555230
Portion laut Etikett
33 g
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5940541555230. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whey X5 - Choco-coconut Flavour?

100 g Whey X5 - Choco-coconut Flavour haben 370 kcal. Serving, 33 g (33 g): etwa 122 kcal.

Ist Whey X5 - Choco-coconut Flavour proteinreich?

Whey X5 - Choco-coconut Flavour enthält 74,8 g Protein pro 100 g (150 % des Tageswerts von 50 g), oder 24,7 g in Serving, 33 g (33 g). Etwa 82 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whey X5 - Choco-coconut Flavour?

Whey X5 - Choco-coconut Flavour hat 7,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 5,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whey X5 - Choco-coconut Flavour?

Whey X5 - Choco-coconut Flavour enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Whey X5 - Choco-coconut Flavour?

100 g enthalten 264 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.