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Whey Protein Mango Lassi

Verpacktes Produkt Obst ESN

Whey Protein Mango Lassi enthält 368 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 11 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Whey Protein Mango Lassi von ESN, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
368kcal pro 100 g
72 gProtein
10 gKohlenhydrate
3,8 gFett
110kcal in Serving, 1 serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 368 kcal
Fett gesamt L 3,8 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 12 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 10 g 4 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 4 g
Protein L 72 g 144 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 80 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 9 %368kcal / 100 g
  • Protein 80 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein72 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker4 gim untersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
  • Fett3,8 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Protein pro 100 kcal19,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ESN
Barcode
4250519691466
Portion laut Etikett
1 serving (30 g)
Kategorie
Proteine

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4250519691466. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whey Protein Mango Lassi?

100 g Whey Protein Mango Lassi haben 368 kcal. Serving, 1 serving, 30 g (30 g): etwa 110 kcal.

Ist Whey Protein Mango Lassi proteinreich?

Whey Protein Mango Lassi enthält 72 g Protein pro 100 g (144 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,6 g in Serving, 1 serving, 30 g (30 g). Etwa 80 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whey Protein Mango Lassi?

Whey Protein Mango Lassi hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whey Protein Mango Lassi?

Whey Protein Mango Lassi enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.