Wie viele Kalorien hat Whey Chocolate Brownies?

100 g Whey Chocolate Brownies haben 387 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 116 kcal.

Ist Whey Chocolate Brownies proteinreich?

Whey Chocolate Brownies enthält 72 g Protein pro 100 g (144 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,6 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 76 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whey Chocolate Brownies?

Whey Chocolate Brownies hat 10,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 9,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whey Chocolate Brownies?

Whey Chocolate Brownies enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Whey Chocolate Brownies?

100 g enthalten 813 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Whey Chocolate Brownies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Alfa

Whey Chocolate Brownies enthält 387 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 116 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 13 % aus Fett und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

387kcal pro 100 g

72 gProtein

10,9 gKohlenhydrate

5,3 gFett

116kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	387 kcal
Fett gesamt L	5,3 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,2 g	21 %
Transfette L	0,5 g
Cholesterin L	99 mg	33 %
Natrium L	813 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,9 g	4 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	9,3 g
Protein L	72 g	144 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 76 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein72 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker9,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett5,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren4,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium813 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal18,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Alfa
Barcode: 1770072213026
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vanilla Ice Cream Optimum Nutrition	387	77,4 g	12,9 g	4,8 g
IsoNatural Whey Protein Isolate Chocolate Allmax	387	87,1 g	9,7 g	1,6 g
Indulgent hot chocolate Lavazza Professional	387	7,6 g	70,8 g	6,4 g
Chewy Sour Candy Cry Baby	387	0 g	87,1 g	3,2 g
Zucker, granuliert	387	0 g	100 g	0 g
Dark Chocolate Covered Cherry Mochi Gummies Issei	387	3,2 g	71 g	12,9 g
Impact Whey Protein - Natural Chocolate MyProtein	387	72 g	6 g	7,6 g
Vitabolic Cookies And Cream Whey V	387	73,3 g	15 g	3,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 1770072213026. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.