DE

Vanilla Ice Cream

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Optimum Nutrition

Vanilla Ice Cream enthält 387 kcal pro 100 g. Serving, 1 packet, 31 g (31 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 13 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Calcium und 10 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

387kcal pro 100 g
77,4 gProtein
12,9 gKohlenhydrate
4,8 gFett
120kcal in Serving, 1 packet, 31 g (31 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 387 kcal
Fett gesamt L 4,8 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,2 g 16 %
Cholesterin L 177 mg 59 %
Natrium L 419 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,9 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,2 g
Protein L 77,4 g 155 %
Calcium L 419 mg32 %
Kalium L 484 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 76 %Kohlenhydrate: 13 %Fett: 11 %387kcal / 100 g
  • Protein 76 %
  • Kohlenhydrate 13 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium32 %Kalium10 %

Nährwerteinordnung

  • Protein77,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Zucker3,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett4,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium419 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal20 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Optimum Nutrition
Barcode
0748927071719
Portion laut Etikett
1 packet (31 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
IsoNatural Whey Protein Isolate Chocolate Allmax 387 87,1 g 9,7 g 1,6 g
Indulgent hot chocolate Lavazza Professional 387 7,6 g 70,8 g 6,4 g
Chewy Sour Candy Cry Baby 387 0 g 87,1 g 3,2 g
Dark Chocolate Covered Cherry Mochi Gummies Issei 387 3,2 g 71 g 12,9 g
Impact Whey Protein - Natural Chocolate MyProtein 387 72 g 6 g 7,6 g
Vitabolic Cookies And Cream Whey V 387 73,3 g 15 g 3,7 g
Australian Baked Mixed Berry Minced Pies Woolworths 387 4,2 g 62,3 g 12,7 g
Chocolate Mint Kachava 387 40,3 g 32,3 g 9,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0748927071719. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vanilla Ice Cream?

100 g Vanilla Ice Cream haben 387 kcal. Serving, 1 packet, 31 g (31 g): etwa 120 kcal.

Ist Vanilla Ice Cream proteinreich?

Vanilla Ice Cream enthält 77,4 g Protein pro 100 g (155 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 1 packet, 31 g (31 g). Etwa 76 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vanilla Ice Cream?

Vanilla Ice Cream hat 12,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vanilla Ice Cream?

Vanilla Ice Cream enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vanilla Ice Cream?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (32 % DV) und Kalium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vanilla Ice Cream?

100 g enthalten 419 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.