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Wheat Bran Fine

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Whole Good Earth

Wheat Bran Fine enthält 188 kcal pro 100 g. Serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g) liefert etwa 188 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Protein und 29 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Wheat Bran Fine von Whole Good Earth, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
188kcal pro 100 g
16 gProtein
17 gKohlenhydrate
5,9 gFett
188kcal in Serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 188 kcal
Fett gesamt L 5,9 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium L 6.294 mg 274 %
Kohlenhydrate gesamt L 17 g 6 %
Ballaststoffe L 45 g 161 %
Zucker gesamt L 5,5 g
Protein L 16 g 32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 29 %188kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe45 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker5,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett5,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium6.294 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Whole Good Earth
Barcode
5056351407079
Portion laut Etikett
1.0 portion (100.0 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5056351407079. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wheat Bran Fine?

100 g Wheat Bran Fine haben 188 kcal. Serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g): etwa 188 kcal.

Ist Wheat Bran Fine proteinreich?

Wheat Bran Fine enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wheat Bran Fine?

Wheat Bran Fine hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 45 g Ballaststoffe und 5,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wheat Bran Fine?

Wheat Bran Fine enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wheat Bran Fine?

100 g enthalten 6.294 mg Natrium, 274 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.