DE

Welsh Rarebit Cheese Bake

Verpacktes Produkt Milch und Eier Black Bomber

Welsh Rarebit Cheese Bake enthält 293 kcal pro 100 g. Serving, 1.0 bake, 150.0 g (150 g) liefert etwa 440 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

293kcal pro 100 g
13,5 gProtein
4 gKohlenhydrate
24,6 gFett
440kcal in Serving, 1.0 bake, 150.0 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 293 kcal
Fett gesamt L 24,6 g 32 %
Gesättigte Fettsäuren L 16 g 80 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 4 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,5 g
Protein L 13,5 g 27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 76 %293kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Zucker1,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett24,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren16 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium480 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Black Bomber
Barcode
5060011702626
Portion laut Etikett
1.0 bake (150.0 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Red Cheddar & Mozzarella Grated Cheese Dunnes Stores 293 25 g 0,9 g 21 g
Salsa Heinz Salad Cream Heinz 293 1,3 g 18,5 g 23,8 g
Cheese Slices Country Cow 293 11 g 7,5 g 24 g
Bulgarian Goats Cheese Viking Organic 293 16,9 g 1,4 g 24,7 g
Roussas Goat Cheese Roussas 293 17,1 g 3,3 g 23,5 g
Cheese Round Fatayer Bread & Boujee 293 13,6 g 33,6 g 11 g
Cottage Cheese Whyte Farms 293 18,8 g 2,7 g 23 g
Five Cheese Ravioli CAPPELLO'S 293 12,1 g 22,9 g 17,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5060011702626. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Welsh Rarebit Cheese Bake?

100 g Welsh Rarebit Cheese Bake haben 293 kcal. Serving, 1.0 bake, 150.0 g (150 g): etwa 440 kcal.

Ist Welsh Rarebit Cheese Bake proteinreich?

Welsh Rarebit Cheese Bake enthält 13,5 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,3 g in Serving, 1.0 bake, 150.0 g (150 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Welsh Rarebit Cheese Bake?

Welsh Rarebit Cheese Bake hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Welsh Rarebit Cheese Bake?

Welsh Rarebit Cheese Bake enthält 24,6 g Fett pro 100 g, davon 16 g gesättigt (80 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Welsh Rarebit Cheese Bake?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.