Wie viele Kalorien hat Wellness salad kit?

100 g Wellness salad kit haben 122 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 122 kcal.

Wie viel Protein hat Wellness salad kit?

Wellness salad kit enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,3 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wellness salad kit?

Wellness salad kit hat 6,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 5,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wellness salad kit?

Wellness salad kit enthält 9,2 g Fett pro 100 g, davon 0,78 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wellness salad kit?

100 g enthalten 159 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wellness salad kit

Verpacktes Produkt Gemüse The fresh

Wellness salad kit enthält 122 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 122 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

122kcal pro 100 g

2,3 gProtein

6,3 gKohlenhydrate

9,2 gFett

122kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	122 kcal
Fett gesamt L	9,2 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,78 g	4 %
Natrium L	159 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,3 g	2 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	5,1 g
Protein L	2,3 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 21 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Zucker5,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett9,2 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,78 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium159 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: The fresh
Barcode: 4088700206188
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Stuffed Bell Peppers KIRKLAND	122	7,8 g	14,7 g	3,7 g
Chili Lime Seasoned Corn Ribs Season's Choice	122	3,1 g	15,3 g	5,1 g
Loaded Mashed Potatoes Coborn’s	122	2 g	17 g	5,4 g
Sliced Black Olives coles Simply	122	0 g	0 g	13,2 g
Moroccan Style Vegetable Tagine Co Op	122	3,3 g	20,3 g	2,3 g
Olive nere denocciolate Todis	123	1 g	0 g	12 g
Mushroom Risotto Morrisons	122	2,4 g	18,9 g	4 g
Tomato Ketchup Plein Soleil	122	2,8 g	27,8 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4088700206188. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.