Wie viele Kalorien hat Stuffed Bell Peppers?

100 g Stuffed Bell Peppers haben 122 kcal.

Wie viel Protein hat Stuffed Bell Peppers?

Stuffed Bell Peppers enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Stuffed Bell Peppers?

Stuffed Bell Peppers hat 14,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Stuffed Bell Peppers?

Stuffed Bell Peppers enthält 3,7 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Stuffed Bell Peppers?

100 g enthalten 314 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Stuffed Bell Peppers

Verpacktes Produkt Gemüse KIRKLAND

Stuffed Bell Peppers enthält 122 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

122kcal pro 100 g

7,8 gProtein

14,7 gKohlenhydrate

3,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	122 kcal
Fett gesamt L	3,7 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	314 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,7 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	7,8 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Fett3,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Natrium314 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: KIRKLAND
Barcode: 0242940017179
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chili Lime Seasoned Corn Ribs Season's Choice	122	3,1 g	15,3 g	5,1 g
Loaded Mashed Potatoes Coborn’s	122	2 g	17 g	5,4 g
Wellness salad kit The fresh	122	2,3 g	6,3 g	9,2 g
Olive nere denocciolate Todis	123	1 g	0 g	12 g
Sliced Black Olives coles Simply	122	0 g	0 g	13,2 g
Moroccan Style Vegetable Tagine Co Op	122	3,3 g	20,3 g	2,3 g
Mushroom Risotto Morrisons	122	2,4 g	18,9 g	4 g
Tomato Ketchup Plein Soleil	122	2,8 g	27,8 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0242940017179. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "STUFFED BELL PEPPERS". Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.