Wie viele Kalorien hat Weizen Tortillas?

100 g Weizen Tortillas haben 303 kcal. Serving, 62 g (62 g): etwa 188 kcal.

Wie viel Protein hat Weizen Tortillas?

Weizen Tortillas enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,6 g in Serving, 62 g (62 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Weizen Tortillas?

Weizen Tortillas hat 53 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Weizen Tortillas?

Weizen Tortillas enthält 5,7 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Weizen Tortillas?

100 g enthalten 392 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Weizen Tortillas

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Penny

Weizen Tortillas enthält 303 kcal pro 100 g. Serving, 62 g (62 g) liefert etwa 188 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (301 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

303kcal pro 100 g

9 gProtein

53 gKohlenhydrate

5,7 gFett

188kcal in Serving, 62 g (62 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	303 kcal
Fett gesamt L	5,7 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	392 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	53 g	19 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,6 g)
Ballaststoffe1,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
Fett5,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 6,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,3 g)
Natrium392 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Penny
Barcode: 26605807
Menge: 496g
Portion laut Etikett: 62 g
Kategorie: Weizenfladenbrot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenmehl 69%, Wasser, Rapsöl, Stabilisatoren (Glycerin, Xanthan), Weizengluten, Speisesalz, Backtriebmittel (Natriumcarbonate), Emulgator (Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren), Säureregulator (Citronensäure), Konservierungsstoff (Calciumpropionat).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wraps lo-carb whole wheat tortilla Pano	303	9 g	48,3 g	6,7 g
Flour Tortillas Small-Fajita Pueblo Lindo	303	9,1 g	48,5 g	7,6 g
Tortillas Mama Fany	303	12,1 g	45,5 g	9,1 g
Wheat & Corn Tortilla's Fiesta	303	8,5 g	55 g	5 g
Tortillas Roberto	303	7,1 g	54 g	5,9 g
Piadina Emiliana Crosta Mollica	303	8,1 g	47 g	8,6 g
15 Tortillas Wraps 30CM Poco Loco Poco Loco	303	6,2 g	50,8 g	7,4 g
Tortilla organic whole wheat Santa Maria	303	7,3 g	54 g	5,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 26605807. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.