DE

Wake-up protein granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Feel fit

Wake-up protein granola enthält 305 kcal pro 100 g. Serving, 70.0 g (70 g) liefert etwa 214 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

305kcal pro 100 g
11,4 gProtein
37,9 gKohlenhydrate
10,6 gFett
214kcal in Serving, 70.0 g (70 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 305 kcal
Fett gesamt L 10,6 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 37,9 g 14 %
Ballaststoffe L 5,2 g 19 %
Zucker gesamt L 12,8 g
Protein L 11,4 g 23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 33 %305kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe5,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker12,8 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett10,6 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Feel fit
Barcode
4207972372302
Portion laut Etikett
70.0 g
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Muesli Abricot Sweet Switch 305 10 g 66 g 5 g
Original Raisin Bran Crunch Kellogg's 305 6,8 g 75,7 g 1,2 g
Bran flakes True goodness 306 5,6 g 72,2 g 2,8 g
Cinnamon Toast Keto Friendly Cereal Catalina Crunch 306 30,6 g 38,9 g 13,9 g
Protein Cereal Triple Berry Blast Catalina Crunch 306 30,6 g 38,9 g 13,9 g
Apple Cider Donut Protein Cereal Catalina Crunch 306 30,6 g 38,9 g 13,9 g
Muesli noten brood volkoren AH 306 12 g 43 g 8 g
granola filgud 306 7,1 g 41 g 15 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4207972372302. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wake-up protein granola?

100 g Wake-up protein granola haben 305 kcal. Serving, 70.0 g (70 g): etwa 214 kcal.

Ist Wake-up protein granola proteinreich?

Wake-up protein granola enthält 11,4 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 70.0 g (70 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wake-up protein granola?

Wake-up protein granola hat 37,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,2 g Ballaststoffe und 12,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wake-up protein granola?

Wake-up protein granola enthält 10,6 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.