Wie viele Kalorien hat Waffle Fries?

100 g Waffle Fries haben 165 kcal. Serving, 6 pieces, 85 g (85 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Waffle Fries?

Waffle Fries enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 6 pieces, 85 g (85 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Waffle Fries?

Waffle Fries hat 25,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 0,59 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Waffle Fries?

Waffle Fries enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 0,59 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Waffle Fries?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Waffle Fries?

100 g enthalten 447 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Waffle Fries

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Season's Choice

Waffle Fries enthält 165 kcal pro 100 g. Serving, 6 pieces, 85 g (85 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

165kcal pro 100 g

2,4 gProtein

25,9 gKohlenhydrate

5,9 gFett

140kcal in Serving, 6 pieces, 85 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	165 kcal
Fett gesamt L	5,9 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,59 g	3 %
Natrium L	447 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	25,9 g	9 %
Ballaststoffe L	2,4 g	8 %
Zucker gesamt L	0,59 g
Protein L	2,4 g	5 %
Calcium L	11,8 mg	0,9 %
Kalium L	541 mg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe2,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker0,59 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett5,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,59 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium447 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Season's Choice
Barcode: 4099100031201
Portion laut Etikett: 6 pieces (85 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Breaded Chicken Tenders Michigan State	165	17,1 g	10 g	6,5 g
Seasoned Waffle Cut Fries Crav’n	165	2,4 g	23,5 g	7,1 g
Spicy California Salad Roll Wegmans	165	4,1 g	25,3 g	5,3 g
Baked Chicken Breast Nuggets Tyson	165	17,6 g	14,1 g	4,7 g
Tortillas Estilo Taquito My Supermarket (Mi Tienda)	165	0 g	38,6 g	0 g
Teriyaki Chicken Roll Market Basket	165	6,9 g	16,9 g	7,7 g
Putenrollbraten Purland	165	16 g	0,5 g	11 g
Putenrollbraten Aldi	165	16 g	0 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4099100031201. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Juni 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.