Wie viele Kalorien hat Wafer Multicereal de Cacao?

100 g Wafer Multicereal de Cacao haben 516 kcal. Serving, 1 wafer, 25.2 g (25,2 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Wafer Multicereal de Cacao?

Wafer Multicereal de Cacao enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 wafer, 25.2 g (25,2 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wafer Multicereal de Cacao?

Wafer Multicereal de Cacao hat 63,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 0,79 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wafer Multicereal de Cacao?

Wafer Multicereal de Cacao enthält 25,8 g Fett pro 100 g, davon 9,9 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wafer Multicereal de Cacao?

100 g enthalten 159 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wafer Multicereal de Cacao

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Tosh

Wafer Multicereal de Cacao enthält 516 kcal pro 100 g. Serving, 1 wafer, 25.2 g (25,2 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

516kcal pro 100 g

7,9 gProtein

63,5 gKohlenhydrate

25,8 gFett

130kcal in Serving, 1 wafer, 25.2 g (25,2 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	516 kcal
Fett gesamt L	25,8 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,9 g	50 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	159 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	63,5 g	23 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	0,79 g
Protein L	7,9 g	16 %
Cholin L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,9 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
Ballaststoffe1,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker0,79 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett25,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren9,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium159 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	9,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	6 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Tosh
Barcode: 7441163414304
Portion laut Etikett: 1 wafer (25.2 g)
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Golden Grains Thins McVitie's	516	6,5 g	64,5 g	25,8 g
Golden grains thins McVitie's	516	6,5 g	61 g	26 g
Pastas de mantequilla matxako	516	6,9 g	65,5 g	25,7 g
Mix Graines Proteines Celnat	516	26 g	12 g	37 g
Pran noodles Pran	516	7,4 g	63,2 g	24,5 g
Graines & Fruits Secs Florette	516	16 g	34 g	34 g
Coated Wafer Layers Perk	516	3,3 g	68 g	25,7 g
Caprice Vanilla Papadopoulos	516	3,7 g	69 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7441163414304. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.