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Wafer Bono

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Nestlé

Wafer Bono enthält 516 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 155 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (518 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Wafer Bono von Nestlé, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
516kcal pro 100 g
4,4 gProtein
65 gKohlenhydrate
26 gFett
155kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 516 kcal
Fett gesamt L 26 g 33 %
Gesättigte Fettsäuren L 12 g 60 %
Natrium L 130 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 65 g 24 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 37 g
Zugesetzter Zucker L 37 g 74 %
Protein L 4,4 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 46 %516kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,6 g)
  • Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker37 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 34 g)
  • Fett26 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 27 g)
  • Gesättigte Fettsäuren12 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 17,7 g)
  • Natrium130 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 116 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,85 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nestlé
Barcode
7891000329207
Menge
110 g
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Gefüllte Waffeln
Verpackung
Plastic,PP 5 - Polypropylene
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Açúcar, farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico, gordura vegetal, amido, óleo vegetal, sal, leite em pó integral, antiumectantes (carbonato de cálcio e carbonato de magnésio), aromatizante, emulsificante (lecitina de soja), acidulante (ácido cítrico), fermento químico (bicarbonato de sódio) e corante natural (urucum).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7891000329207. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "WAFER BONO". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wafer Bono?

100 g Wafer Bono haben 516 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 155 kcal.

Wie viel Protein hat Wafer Bono?

Wafer Bono enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,3 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wafer Bono?

Wafer Bono hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 37 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wafer Bono?

Wafer Bono enthält 26 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigt (60 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wafer Bono?

100 g enthalten 130 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.