Wie viele Kalorien hat Vetemjöl?

100 g Vetemjöl haben 340 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 340 kcal.

Ist Vetemjöl proteinreich?

Vetemjöl enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vetemjöl?

Vetemjöl hat 71 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 0,25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vetemjöl?

Vetemjöl enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,25 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vetemjöl

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Kungsörnen

Vetemjöl enthält 340 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 340 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (344 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

340kcal pro 100 g

10 gProtein

71 gKohlenhydrate

1,5 gFett

340kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	340 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,25 g	1 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	71 g	26 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	0,25 g
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 11 g)
Ballaststoffe3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,4 g)
Zucker0,25 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,2 g)
Fett1,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,25 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,26 g)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kungsörnen
Barcode: 7310130006043
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Weizenmehle

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Good Life Chakki Atta 5 Kg Bag good life	340	9,6 g	68,6 g	1,5 g
Organic Whole Wheat Chakki Atta Natureland Organics	340	9,6 g	68,6 g	1,5 g
vetemjöl Matriket	340	10 g	71 g	1,5 g
Superkaki WHEAT FLOUR	340	9,6 g	68,6 g	1,5 g
Organic Bread Flour Farm 2 Flour	340	9,6 g	68,6 g	1,5 g
ALDI BIO Bio MEHL Weizenmehl Type 405 1kg Aldi	340	9,6 g	68,6 g	1,5 g
Plain flour Happy family	340	9,6 g	68,6 g	1,5 g
Farinha de trigo tipo 1 Dona Laura	340	9,8 g	72 g	1,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7310130006043. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.